La verdadera pregunta es: ¿qué estas intentando cambiar? ¿tu cuerpo o la forma en que te ves a ti misma?
Vivimos en una época en la que parece que la solución para sentirnos mejor está en cambiar nuestro cuerpo. Las redes sociales nos muestran resultados rápidos, las celebridades trasnforman su imagen y cada día aparecen nuevas promesas para adelgazar.
Ozempic se ha convertido en uno de los medicamento más comentados de los últimos años. Para algunas personas , bajo la supervisión de un profesional de la salud, puede ser una herramienta médica adecuada. Sin embargo, también ha despertado una peligrosa tendencia: utilizarlo sin evaluación médica, sin conocer sus riesgos y creyendo que bajar de peso resolverá todos los probelmas.
Pero la verdadera reflexión va mucho más allá del medicamento.
Como profesional dedicado a la imagen personal, me hago una pregunta diferente: ¿Qué estas intentando cambair realmente?
¿Quieres mejorar tu salud?¿ O buscas sentirte aceptada atractiva o suficiente?
La verdadera transformación comienza cuando cambias la forma en que te hablas, te cuidas y te valoras.
Sí cuidar tu salud es importante. Caminar más, alimentarte mejor, dormir bien y mantenerte activa son hábitos que benefician tu cuerpo y tu mente.
No busques un cuerpo perfecto para empezar a quererte. aprende a quererte mientras construyes una vida más saludable. En _Imagen con Propósito , mi trabajo es ayudarte a fortalecer tu imagen personal y tu confianza, para que el cambio que veas en el espejo también refleje en la forma en que vives y te realcionas con los demás